La única y verdadera razón del porqué no atraes lo que deseas

Atraer. Esta palabra que muchas personas asocian con connotaciones negativas. No creamos las cosas, las atraemos. Atraemos las circunstancias, personas, oportunidades, conocimientos, etc. que nos permiten dirigirnos hacia las líneas de la vida dónde esa posibilidad que queremos manifestar es posible. Un principio y una Ley superior que dominan a todos los demás. El principio […]

Quédate con quien sabe lo que tiene cuando te tiene

Para nuestra salud mental también es muy importante rodearnos de aquellos que nos respeten y nos acepten con nuestras virtudes y defectos, sin intentar moldearnos a su antojo No siempre es fácil encajar en este complejo mundo. Y aún menos encontrar personas que complementen nuestras esquinas, nuestros vacíos, que respalden nuestros valores y que sean […]

Una perfecta relación con mi soltería

En estos meses en relación con mi soltería he aprendido tantas cosas de la vida y de mí, que antes desconocía. Puede ser que por falta de tiempo, de interés o porque simplemente creía que mi felicidad era el estar con alguien más. Poco a poco fui descubriendo mi gran error. Al principio me sobraba […]

Resiliencia: La adversidad me hace más fuerte

La resiliencia se define como la capacidad de hacer frente a una situación adversa y salir reforzado de dicha situación. Es la base para que utilicemos los problemas que se presentan como un aprendizaje que nos ayude a mejorar. La resiliencia se pone a prueba en situaciones prolongadas de estrés o sufrimiento, como puede ser […]

El amor no hace daño, y si hace daño no es amor

Tengo 47 años. Soy de Sabadell. A nivel sentimental soy feliz, que me parece más importante que estar casada o soltera. No tengo hijos. Tengo una perra, Djuna. Dicen que ya no hay derechas ni izquierdas: pues yo soy de izquierdas. Creo en la ética, ahí está la trascendencia.  Montse Barderi lleva años escuchando el […]

El mejor estado de la vida no es estar enamorado, es estar tranquilos

Con el tiempo, solemos descubrir que el mejor estado de la vida no es estar enamorados, sino estar tranquilos. Solo cuando una persona logra hallar ese equilibrio interior donde nada sobra y nada falta, es cuando se siente más plena que nunca. El amor puede aparecer entonces si así lo quiere, aunque no es una […]

Cuando cometas un error, sé amable contigo

Los errores son compañeros de vida inseparables, además de sabios maestros, siempre y cuando pongamos empeño en aprender de ellos. Según la perspectiva que tomemos, un error puede ser una oportunidad de éxito, una experiencia de profundo sufrimiento o un acontecimiento más en nuestras vidas.  La actitud frente a nuestros errores es lo más importante. […]

Cambia tus creencias y fortalece tu personalidad

Sin duda se trata de un reto difícil de llevar a cabo, pero si te lo propones… ¡el número de imposibles será mucho menor del que piensas! Al cambiar o matizar aquellas creencias que te han acompañado durante tantos años, permites que tu personalidad pueda hacer lo propio. Esta es una manera, como otras muchas, […]

No eres culpable, eres responsable

“Yo soy el culpable. Todo ha sido por mi culpa” y por eso, lo que me ocurre, “me lo tengo merecido”.., todas ellas son frases que en algún momento de nuestra vida cotidiana hemos podido pronunciar y con las que nos hemos podido castigar más de la cuenta. El lenguaje que usamos tiene un impacto directo en […]

Nadie nos enfada, nos enfadamos nosotros al no controlarnos

Empecemos defendiendo que no toda perspectiva del enfado es mala, pues puede resultar en ocasiones decisivo para oxigenar el cuerpo. Sin embargo, existe una línea muy fina que divide ese punto de vista de aquel otro que refleja que no siempre somos capaces de controlarnos. Es de esta otra cara más negativa de la que […]